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Maca la planta medicinal que todos quieren probar

Esta Planta aporta beneficios en cuanto a la fertilidad del hombre y no obstante tiene reacciones casi inmediatas en nuestro organismo al momento de consumir Maca. En cuanto a las mujeres tiene beneficios referentes a la menopausia aportando vitaminas y minerales a su cuerpo. Esta planta es de origen peruano y también se cultiva en Bolivia las personas también la utilizan para necesidades deportivas y bienestar general del cuerpo ya que aporta muchos beneficios y te ayuda a mantenerte en salud. Básicamente la puedes consumir de la siguiente manera.

Consumo de la planta medicinal

  • Dosis diaria de unos 3 gramos por día. Equivale a una cucharada de café.
  • Se puede incrementar la dosis hasta 9 gramos si se sufre de infertilidad.
  • Está permitida en niños, pero su toma equivale a la mitad correspondiente de un adulto.
  • Puede mezclarse con líquidos como leche, zumos, cafés, infusiones, te

La Maca también se puede consumir cocida, incluso han empezado a fermentar como se hace con la cerveza, o también puede ser asada, hervida  o como se adapte a tu gusto y tus comodidades como tal. Al comenzar a ingerir esta excelente planta Maca, es recomendable que empieces por dosis no tan altas ya que te generará mucha energía al principio así que es mejor que vayas aumentando cada vez más en dosis adecuadas y pequeñas hasta que te adaptes totalmente a su actuación o efectos por así decirlo.

Como ya te lo he mencionado contiene muchos beneficios para nuestra salud  y le sirve a cualquier persona, entre sus principales características referentes a beneficios y salud, encontramos los siguientes aspectos.

Beneficios destacados

  • Regula el sistema endocrino
  • Ayuda contra el estrés
  • Ideal para los días menstruales
  • Con La maca andina se aumenta la fertilidad
  • Efecto analgésico
  • Mejora el sueño
  • Te ayuda en épocas de estudio
  • Te ayuda con la sexualidad
  • Es un buen cosmético

Como puedes observar son múltiples los beneficios que aporta a nuestra y a nuestra salud. Este producto no tiene que ser ingerida bajo restricción médica ya que es algo natural pero es bueno tener en cuenta que no todas las personas son aptas para tomarla ya que en algunas presentan cambios adversos o efectos secundarios. Al comienzo de consumo de esta planta, ya sabiendo que no todos los organismos son iguales se puede observar mareos o cansancio físico esto es porque cuando se empieza a ingerir el cuerpo empieza a desintoxicarse y esto hace que el cuerpo este un poco débil en esos primeros días pero es algo normal y después los cambios y ayudas en la salud serán fantásticas. Es hora de que le des un giro a tu vida y mejores tu salud consumiendo maca andina para todas esas falencias que tienes y que quieres corregir o evitar.

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